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專注講師經(jīng)紀13年,堅決不做終端

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主講課程

《壓力與情緒管理》

● 準確了解自身的心理壓力狀況,客觀認識、壓對壓力 ● 理解心理壓力產(chǎn)生的基本機制,覺察壓力產(chǎn)生及情緒波動狀態(tài) ● 認清情緒問題產(chǎn)生的的科學原理,掌握理性情療法及如何應用 ● 學習漸進式放松及正念減壓法,緩解自身壓力助于身心健康 ● 處理負面情緒,有效管理情緒,樹立積極心態(tài) ● 改善組織及個人人際關系,營造良好工作氛圍 ● 樹立員工正向積極的工作心態(tài),助力企業(yè)健康高速發(fā)展

授課對象:中高層領導人或管理者

《時間與精力管理》

● 培養(yǎng)學員正確的時間管理觀念,合理規(guī)劃,高效利用時間 ● 掌握實用有效的時間管理工具和工作方法,改變拖延習慣,減少工作延誤 ● 幫助學員樹立正確的精力管理理念,科學管理自己的精力資源 ● 掌握四個維度的精力管理方法,保持高效的精力投入,助力個人和組織發(fā)展 ● 幫助領導者有效支配自己的時間精力,同時調動、集中、投入以及恢復、增強團隊精力,激發(fā)士氣

授課對象:中高層領導人或管理者

《員工職業(yè)素養(yǎng)提升》

提升員工職業(yè)素養(yǎng),養(yǎng)成良好的工作習慣和態(tài)度 明確個人目標與組織目標關系,激發(fā)自動自發(fā)的精神 提高認知能力,養(yǎng)成持續(xù)學習精神,增強愛崗敬業(yè)動力 培養(yǎng)學員正確的時間管理觀念,合理規(guī)劃,高效利用時間 教會學員處理負面情緒,有效管理情緒,樹立積極心態(tài) 增強跨部門溝通與協(xié)作能力,打造和諧共創(chuàng)的團隊氛圍 全面提升員工素質,鑄造一流團隊,實現(xiàn)企業(yè)跨越式發(fā)展

授課對象:中高層領導人或管理者

《高績效團隊建設與管理》

● 了解領導與管理的區(qū)別,科學使用領導力與管理技巧 ● 體驗團隊合作,熟悉團隊存在的價值 ● 了解團隊愿景和目標的意義,掌握團隊愿景和目標塑立的基本思路 ● 了解識人用人的方法與技巧,開發(fā)團隊潛能,建立團隊信任感 ● 掌握團隊溝通與協(xié)作的方法與技巧,促進團隊高效協(xié)同,營造良好團隊氛圍 ● 掌握目標制定及分解思路,學會團隊目標有效落地,團隊目標與組織目標有效統(tǒng)一 ● 掌握問題剖析、原因探查及績效提升的方法,提升員工能力,助力組織績效高效達成

授課對象:中高層領導人或管理者

《“七”心協(xié)力——團隊目標與協(xié)作(體驗式游戲)》

● 培養(yǎng)團隊成員主動溝通的意識,體驗有效的溝通渠道和溝通方法 ● 正確建立目標意識,進行有效的目標管理 ● 體會團隊之間加強合作的重要性,合理處理競爭關系,實現(xiàn)良性循環(huán)  ● 培養(yǎng)學員科學系統(tǒng)的思維方式,增強全局觀念  ● 體會不同的領導風格對于團隊完成任務的影響和重要作用

授課對象:中高層領導人或管理者

《高效率時間管理與工作規(guī)劃》

1.掌握計劃制訂與時間管理的方法 2.掌握合理有效利用時間,提高工作效率及效能的技巧 3.掌握如何在工作生活中創(chuàng)造一個健康的平衡

授課對象:中高層領導人或管理者

《優(yōu)良職業(yè)心理素質養(yǎng)成》

● 明確個人價值及在組織中的角色與定位 ● 了解自尊水平與性格特征在工作中對心態(tài)的影響 ● 了解自身心理壓力狀況,客觀認識、科學壓對壓力 ● 學習漸進式放松及正念減壓法,緩解自身壓力助于身心健康 ● 認清情緒問題產(chǎn)生的的科學原理,掌握理性情療法及如何應用 ● 樹立積極心態(tài),學會如何打造自己的COTE盔甲 ● 改善組織及個人人際關系,營造良好工作氛圍 ● 樹立員工正向積極的工作心態(tài),助力企業(yè)健康高速發(fā)展

授課對象:中高層領導人或管理者

《管理者的360溝通》

?建立正確的溝通思維、理念 ?了解高效溝通的基本原則 ?理解及應用影響人際交往的心理學效應 ?掌握有效溝通及聆聽的技巧 ?了解并掌握不同人際風格的特點及溝通技巧 ?學會應用與上級、同事、跨部門及客戶溝通的技巧  ?學會團隊成員的績效溝通和輔導 ?構建高效和諧團隊,提升團隊凝聚力與績效

授課對象:中高層領導人或管理者

《公眾表達》

?迅速突破當眾講話的恐懼心理 ?學會精致設計各種演說結構 ?掌握即興演說的方法與技巧 ?學習并演練現(xiàn)場呈現(xiàn)技巧 ?學會高效主持會議和公眾活動 ?掌握控場技術提高表達說服力 ?靈活設計開場白與結尾技巧

授課對象:中高層領導人或管理者

公文寫作

● 了解公文發(fā)展歷史與職場意義 ● 明確公文的分類與寫作的規(guī)范 ● 掌握寫作步驟與語言邏輯技巧 ● 規(guī)避在公文寫作中的常見錯誤 ● 有效提升政府公文規(guī)范化程度 ● 提升政府內外部信息傳遞效率

授課對象:中高層領導人或管理者

管理者情商開發(fā)與格局突破

課程收益: ?認識情商對領導力的影響 ?了解自我的情緒模式及決策流程 ?提升管理者的自我心理建設 ?運用情商技巧,增加領導力、管理力和個人影響力 ?運用EQ轉化團隊內的負面情緒和壓力 ?以人性化的領導風格激發(fā)員工深層動力與工作熱情

授課對象:中高層領導人或管理者

《 系統(tǒng)思維——問題分析與解決 》

1.培養(yǎng)班組長的問題意識;培養(yǎng)學員面對問題時的正確心態(tài)與態(tài)度; 2.掌握各種分析問題與解決問題的創(chuàng)新性工具與方法; 3.掌握解決問題的思路,以積極態(tài)度尋找解決問題的方法,并科學解決; 4.通過豐富的案例討論和演練,啟發(fā)學員思路、開拓管理視野。 5.提高班組長分析解決問題的實戰(zhàn)能力和管理水平,助力企業(yè)效益提升。

授課對象:中高層領導人或管理者

知行合一——高效執(zhí)行力能力提升

● 了解領導與管理的區(qū)別,科學使用領導力與管理技巧 ● 體驗團隊合作,熟悉團隊存在的價值 ● 了解團隊愿景和目標的意義,掌握團隊愿景和目標塑立的基本思路 ● 了解識人用人的方法與技巧,開發(fā)團隊潛能,建立團隊信任感 ● 掌握團隊溝通與協(xié)作的方法與技巧,促進團隊高效協(xié)同,營造良好團隊氛圍 ● 掌握目標制定及分解思路,學會團隊目標有效落地,團隊目標與組織目標有效統(tǒng)一 ● 掌握問題剖析、原因探查及績效提升的方法,提升員工能力,助力組織績效高效達成

授課對象:中高層領導人或管理者

高效能人士的五項自我管理

課程受益: ?建立積極心態(tài),掌握情緒開關,提升情緒壓力管理能力 ?增強目標意識,明確發(fā)展目標與目標如何落地實施 ?掌握合理有效利用時間,提高工作效率及效能的技巧 ?提高學習效果,提高認知效率,持續(xù)提升對抗知識折舊 ?養(yǎng)成行動習慣,在行動中學習、成長、完善、超越

授課對象:中高層領導人或管理者

    尚翎

    職場效能提升專家

    擅長領域:管理技能、結構化思維、領導力提升、時間精力管理、情壓管理、溝通協(xié)作技能、新聞宣傳、公文寫作……

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