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專注講師經(jīng)紀13年,堅決不做終端

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職場人士健康養(yǎng)生

課程收益: ● 掌握職場健康養(yǎng)生的基本知識和技巧,提高自我保健能力。 ● 養(yǎng)成良好的生活習慣,包括合理飲食、規(guī)律作息、適度運動等。 ● 學會應對職場壓力,調(diào)整心態(tài),保持積極樂觀的生活態(tài)度。 ● 了解常見疾病的預防與應對方法,減少疾病的發(fā)生和危害。 ● 通過科學運動和合理飲食,提高身體機能和免疫力。 ● 減少因長時間坐姿引發(fā)的頸椎、腰椎問題。 ● 學會有效管理壓力和情緒,提升工作效率和幸福感。 ● 改善睡眠質(zhì)量,減少焦慮與抑郁情緒。

授課對象:廣大職場人士,包括但不限于企業(yè)員工、自由職業(yè)者、創(chuàng)業(yè)者等

講師:許燕

四季養(yǎng)生與健康管理

◆ 學習“春生”,護理肝臟、胃腸,避免過敏、避免高血壓、中風的方法。 ◆ 學習“夏長”,養(yǎng)護心臟,調(diào)理胃腸的養(yǎng)生方法。 ◆ 學習“秋收”,養(yǎng)護肺臟,調(diào)理皮膚,調(diào)理面容,滋陰補水,增加體力的養(yǎng)生方法。 ◆ 學習“冬藏”,養(yǎng)護腎臟、心臟,預防風濕關節(jié)疾病,預防手足寒涼疾病,預防心臟病,感冒,增加人體陽氣的養(yǎng)生方法。

授課對象:一般人群

講師:葛敬儒

藥店一線員工中醫(yī)藥專業(yè)能力提升—— 貴細中藥材銷售基本技能

◆ 系統(tǒng)學習店面必備的中醫(yī)基礎知識。 ◆ 系統(tǒng)學習貴細中藥材如野生人參、白參、西洋參、三七、番紅花、石斛、蟲草、阿膠、鹿茸、鹿角膠、海馬、海龍等的鑒別、藥效、使用方法等,促進店面銷售。 ◆ 系統(tǒng)學習簡單看舌、看面色、聽聲音判斷病人的大致健康狀況,理清藥材銷售思路。 ◆ 學習貴重藥材銷售的風險規(guī)避。

授課對象:中藥材銷售人員

講師:葛敬儒

頸椎病腰椎病防治

◆ 充分學習頸椎病、腰椎病基礎知識,知道如何診斷頸椎腰椎病。 ◆ 了解哪些頸椎病可以采用中藥、西藥、針灸等保守治療,哪些頸椎病必須采取手術等等進行治療。 ◆ 學習頸椎病、腰椎病日常自我調(diào)理、自我治療的九大原則,進而達到避免頸椎、腰椎病發(fā)生,輕度頸椎、腰椎病自行好轉(zhuǎn),并使中重度頸椎、腰椎病不再加重。 ◆ 學習胸椎、腰椎旁邊21個內(nèi)臟反射區(qū)穴位的調(diào)理方法,進而達到利用脊柱旁穴位調(diào)理內(nèi)臟、消除亞健康、保持身體年輕狀態(tài)的作用。 (附:胸椎腰椎旁的肝、心、脾、肺、腎、膽、胃、大小腸、膀胱等內(nèi)臟反射點調(diào)理內(nèi)臟)

授課對象:一般人群

講師:葛敬儒

黃帝內(nèi)經(jīng)與中醫(yī)養(yǎng)生

◆ 揭開神秘面紗,進行部分經(jīng)典的黃帝內(nèi)經(jīng)原文解讀。 ◆ 解讀黃帝內(nèi)經(jīng):外煉法對身體亞健康的調(diào)理、內(nèi)練法對五臟六腑的調(diào)理。 ◆ 解讀黃帝內(nèi)經(jīng)對失眠,肩周炎,高血壓,糖尿病以及寒性體質(zhì)的治療。 ◆ 解讀黃帝內(nèi)經(jīng)中記載的心臟保養(yǎng)方法。

授課對象:中高層商務人群,總裁班

講師:葛敬儒

中年男士健康管理——生活工作雙豐收

◆ 學會在日常工作中自行調(diào)理三高。 ◆ 學會如何在繁忙的工作、繁忙的應酬中保護肝臟。 ◆ 學會調(diào)理前列腺問題,并調(diào)理睡眠,消除自己的亞健康狀態(tài)。

授課對象:男性人群

講師:葛敬儒

女性健康管理—— 芳華且住,身體容顏養(yǎng)護之道

◆ 學習正規(guī)的、無害的醫(yī)學方法來達成面容年輕化的保養(yǎng),使用的方法如內(nèi)部調(diào)理氣血、外煉法消脂細腰瘦腿塑形、醫(yī)用美白藥物、穴位調(diào)理氣血、消除黃褐斑、慢波睡眠美白、梳面法等等; ◆ 女性最常見的乳腺增生及乳腺癌,子宮肌瘤及子宮癌,痛經(jīng)的預防和調(diào)理方法; ◆ 女性的失眠調(diào)理、肝臟保護。

授課對象:女性人群

講師:葛敬儒

情緒壓力調(diào)理與中醫(yī)養(yǎng)生

◆ 學會如何在繁忙的工作、較高的壓力下使用醫(yī)學的調(diào)理方法保持良好情緒。 ◆ 學會在日常工作中自行調(diào)理情緒失調(diào)相關的高血壓、失眠、更年期綜合癥等疾病。 ◆ 學會在日常工作生活中調(diào)理常見的肝臟損傷問題。 ◆ 六大模塊供學員選擇:情緒壓力失衡調(diào)理、保肝、失眠、寒性體質(zhì)調(diào)理、高血壓、更年期(含情緒、潮熱四模塊)

授課對象:壓力較大人群、更年期人群、焦慮暴躁等神經(jīng)官能癥人群

講師:葛敬儒

中醫(yī)養(yǎng)生與健康管理

● 學會如何在繁忙的工作、繁忙的應酬中保護肝臟。 ● 學會在日常工作中自行調(diào)理三高。 ● 學會在日常工作生活中調(diào)理自己的失眠、寒涼體質(zhì)以及女性更年期的問題。 ● 八大模塊供學員選擇:肝臟保護、失眠、寒性體質(zhì)調(diào)理、高血壓、高血脂、高血糖、更年期(含情緒、潮熱模塊)

授課對象:一般人群

講師:葛敬儒

減肥中的那些事—體重管理秘籍

● 學會科學減肥 ● 識別減肥騙術 ● 掌握營養(yǎng)常識 ● 養(yǎng)成健康生活方式

授課對象:職場人士

講師:劉強

怎樣體檢才有用

● 提升健康意識 ● 了解體檢套路 ● 掌握體檢技巧 ● 避免漏檢,過度檢查 ● 學會自我管理健康

授課對象:職場人士

講師:劉強

比醫(yī)生早一步—簡單實用的院前急救實操

● 掌握院前急救知識與技能 ● 糾正急救中的常見誤區(qū) ● 醫(yī)生到來之前,普通人群也知道怎么做 ● 院前急救,人人都能做到

授課對象:● 職場人士 ● 工作壓力大,運動時間少的企業(yè)、公司、事業(yè)單位 ● 公共場所工作人員:地鐵、商場、影院、鐵路、航空、游樂場、景區(qū)、學校、博物館、物業(yè)、社區(qū)居民….

講師:劉強

給忙碌者的健康醫(yī)學課

提升自己維護健康的能力

授課對象:職場人士

講師:劉強

職場頸肩腰椎疾患的預防和治療

● 脊柱是身體的支柱,位于背部正中,上端接顱骨,下端達尾骨尖。脊柱是人體骨架的主軸,他于人體而言,就如脊梁之于房屋,是整體架構的支撐。 ● 目前發(fā)現(xiàn)脊柱引發(fā)的疾病有280余種,常見的有70-100種,可謂脊柱是百病之源。有人做過調(diào)查,我國超過13億人口,50周歲以上的人群組,脊柱相關疾病的患病率達90%以上。 ● 中醫(yī)治療頸椎疾病有著十分悠久的歷史,千百年來所積累的豐富經(jīng)驗和方法仍被廣泛而卓有成效地應用于生活中。 ● 課程介紹頸椎,肩周,腰椎的特色的刮痧,點穴,艾條療法。解決了去醫(yī)院價格高,時間成本大的弊端。簡單容易上手,學會就可以在家里治療。 ● 同時,推薦中藥熱敷外用中藥特效方劑,及生活和工作中處處可以用到的養(yǎng)生細則。 ● 為職場人的脊椎健康,帶來福音!

授課對象:追求健康生活的所有職場人士等

講師:韋娜

跟著黃帝內(nèi)經(jīng)學養(yǎng)生智慧

● 通過學習中華傳統(tǒng)文化,讓養(yǎng)生精髓滲透在生活和工作中。身體平衡了,生活和工作才能平衡起來。 ● 剖析身體存在的亞健康狀態(tài),制定適合自己體質(zhì)的五季養(yǎng)生膳食,藥酒,五行藥浴湯等行之有效的方法,讓經(jīng)絡通暢。我們可以通過經(jīng)絡養(yǎng)生來達到防治疾病,養(yǎng)生保健的目的。 ● 結(jié)合不同亞健康狀態(tài)在疾病發(fā)展過程中的癥狀不同,分類適當服食補益之品,乃是健體延年行之有效的重要措施,在用藥上,務須辨證進補,避免誤補傷身,此講不僅例舉了補陰、補陽、補氣、補血的相關補益名貴中藥,而且還針對四季氣候的不同、臟腑的功能特點,各自體質(zhì)特點,介紹了各自不同的進補方法。 ● 強調(diào)因人、因時、因地治宜的三因治宜原則,要求根據(jù)人的不同體質(zhì),結(jié)合氣候、地理等環(huán)境因素,利于最簡單的食材,合理配膳,辨證施食。學會消化食物,消化情緒,消化生活,天人合一。 ● 中醫(yī)認為:百分之七十的疾病都是從情緒上導致的。中醫(yī)有七情治病。通過情緒疏導,點穴,花茶,養(yǎng)生微運動等療法,自我調(diào)節(jié)情緒。

授課對象:各企事業(yè)單位中高層領導干部等

講師:韋娜

醫(yī)院質(zhì)量管理與服務流程優(yōu)化

通過培訓提高學員醫(yī)療質(zhì)量管理的意識與能力 構建醫(yī)院經(jīng)營與質(zhì)量的雙贏體系 透徹掌握兼顧經(jīng)營與全面醫(yī)療質(zhì)量管理的方法和措施 掌握醫(yī)院服務流程優(yōu)化技能方法,提高醫(yī)院服務水平和質(zhì)量水平

授課對象:醫(yī)院中層以上管理者、臨床科主任、醫(yī)療從業(yè)者

講師:劉強

法律視角下的醫(yī)療糾紛處理

防范、處理醫(yī)療糾紛的法律適用 如何運用法律保護醫(yī)院合法權益 如何應對醫(yī)院“醫(yī)鬧”事件,維護醫(yī)院正常醫(yī)療秩序 減少和防范醫(yī)療糾紛發(fā)生

授課對象:醫(yī)院中層以上管理者、臨床科主任、醫(yī)療從業(yè)者

講師:劉強

怎樣實現(xiàn)百歲人生 ——企業(yè)管理者的健康管理

● 認識慢性病特點、危害 ● 提高健康素養(yǎng),提高自我預防、管理意識 ● 掌握基本健康知識 ● 學會甄別健康謠言,不被偽科學透支健康 ● 預防慢性病,實現(xiàn)百歲人生不是夢

授課對象:追求健康生活的所有職場人士,想健康,又不知如何管理的企業(yè)家成功人士,想做健康產(chǎn)業(yè)的投資企業(yè)

講師:劉強

健康與飲食——都市白領健康之路

病從口入 掌握營養(yǎng)基本常識 了解怎么吃才健康 個性化的飲食結(jié)構

授課對象:追求健康生活的職場,必備網(wǎng)絡謠言欺騙的人士,指導如何選擇保健品

講師:劉強

職場養(yǎng)生——職場精英的健康管理

掌握基本醫(yī)學常識 走出養(yǎng)生誤區(qū) 了解醫(yī)學真相 提高健康素養(yǎng) 掌握預防疾病的技巧

授課對象:職場亞健康人群,金融、保險高凈值客戶 ,大型企業(yè)中高層管理

講師:劉強

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