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專注講師經(jīng)紀(jì)13年,堅決不做終端

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做“凍“齡女神——五行養(yǎng)顏

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上課方式:公開課/內(nèi)訓(xùn)/總裁班課程 時間上課時間:2天

授課對象:追求美麗的女人等

授課講師:韋娜

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課程背景

雖然說內(nèi)在美很重要,但,顏值也很重要!沒有第一眼的接受,就沒有第二次的接觸,工作如此,生活亦如此!
張小嫻的一句話說的特別的好:作為一個女人,你最好很漂亮,或者很出色。
許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累,往往緣于五臟功能失調(diào)。單純的涂涂抹抹是解決不了根本問題的。再高明的美容師,整形,恐怕也難掩其憔悴之態(tài)。因此,要想養(yǎng)顏美容,首先應(yīng)增強(qiáng)臟腑的生理功能,這樣才能使容顏不衰。

課程目標(biāo)

肝主藏血,主經(jīng)脈。肝有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能。肝主疏泄,主經(jīng)脈,對應(yīng)在女性身體上,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)。皮膚上面是斑和痘。
心主血脈,的功能才能正常,血液才能在脈管內(nèi)正常運行。若心的氣血不足,推動血液循環(huán)的力量減弱,則產(chǎn)生種種病變。對于女性身體上,心氣虛,面色差,睡眠差。
脾主運化,主統(tǒng)血。若脾氣虛弱,氣不攝血而溢于脈外,即所謂"脾不統(tǒng)血",可出現(xiàn)月經(jīng)過多、崩漏、便血、等慢性出血疾患。皮膚上表現(xiàn)水腫,下垂。
肺主氣 ,是指肺臟具有主管呼吸之氣和主管一身之氣的功能。肺弱,面色潮紅,人會氣虛。
腎主藏精,而精能生髓。髓有骨髓和脊髓之分,骨髓貯于骨中以養(yǎng)骨骼,骨的生長、法語、修復(fù),都要靠腎精的滋養(yǎng)。對于在女性身體上,身體疲乏,腰酸背痛,帶下過多,四肢發(fā)冷,皮膚松弛!
中醫(yī)五行養(yǎng)顏,從五臟開始養(yǎng),讓你從內(nèi)到外健康美麗!

課程大綱

第一講 ?“養(yǎng)血”總管“肝”
養(yǎng)“肝”是女人一生要做的事情(身體的問題直接反應(yīng)在面子上)
五七女人的養(yǎng)膚重點
(1)情緒
好心態(tài)好面色
(2)月經(jīng),
月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致女性面色差
1、月經(jīng)對女性的重要性??
2、月經(jīng)不調(diào)對女性的危害?
(3)乳腺
乳房好,女人不老
1好食物好乳腺
1乳房養(yǎng)護(hù)一二三
(4)斑
刮痧,艾灸好幫手
三、痛經(jīng)
氣血好,面色好
1、氣血虛弱(年輕女性居多)
2、氣滯血瘀(成熟女性居多)
3、寒濕凝滯(久居潮濕,或感寒)

第二講 ?好“心”好面色
1心的功效有哪些?
2 心對面容的影響?
3 艾灸,刮痧來幫忙

第三講 ? 脾為氣血之本
六七女人的養(yǎng)膚重點
1 脾胃的功能
2 脾的經(jīng)絡(luò)走形
3 脾虛導(dǎo)致松弛
4 草本養(yǎng)“脾”

第四講 “肺”好氣足
1 肺的功能
2 食療養(yǎng)肺
3 肺虛導(dǎo)致皮膚潮紅
4 草本養(yǎng)“肺”

第五講 ?“腎”為本

七七女人的養(yǎng)膚重點
肝腎同源,腎主生殖,對于女性容顏主管“緊致”。
1 腎的功能
2 食療養(yǎng)腎
3 腎虛導(dǎo)致皮膚松弛


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