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專(zhuān)注講師經(jīng)紀(jì)13年,堅(jiān)決不做終端

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《樂(lè)在工作--高EQ的職場(chǎng)溝通》

價(jià)格:聯(lián)系客服報(bào)價(jià)

上課方式:公開(kāi)課/內(nèi)訓(xùn)/總裁班課程 時(shí)間上課時(shí)間:2天

授課對(duì)象:所有有志提升情商、增強(qiáng)溝通能力的職場(chǎng)人士

授課講師:王曉瓏

課程背景

情商EQ是一個(gè)人自我情緒管理,管理他人情緒,經(jīng)營(yíng)雙贏人際關(guān)系的能力。哈佛大學(xué)心理學(xué)家戈?duì)柭淌诎l(fā)現(xiàn),職場(chǎng)上的表現(xiàn),只有20%取決于智商,其余80%取決于情商。從情商的角度談溝通,帶您全新認(rèn)知溝通中的自我和他人,從根本上解決溝通中的困擾,掌握高情商的溝通技巧,讓您更高效更快樂(lè)地工作,讓企業(yè)創(chuàng)造更亮眼的績(jī)效。

課程目標(biāo)

1、 系統(tǒng)地了解和掌握情緒情商的專(zhuān)業(yè)知識(shí)及在溝通中的應(yīng)用技巧。 2、 幫助學(xué)員知己知彼,提升全方位的自我情商能力,并運(yùn)用此能力與他人達(dá)成最高效的溝通。 3、 通過(guò)全面的教學(xué)設(shè)計(jì),制定操作性強(qiáng)的“個(gè)人定制行動(dòng)方案”,變身充滿魅力的職場(chǎng)溝通達(dá)人。

課程大綱

一、情商是什么 工作情商=員工核心競(jìng)爭(zhēng)力=企業(yè)情緒生產(chǎn)力! 1.情商是什么 2.工作情商的18項(xiàng)能力 心理測(cè)試:《你的情商高不高?》 二、如何提高自我情緒覺(jué)察力 1.辨識(shí)情緒:情緒來(lái)自于想法 案例分析:《他開(kāi)會(huì)遲到了》 2.情商高手的溝通黃金法則:先處理心情,再處理事情 討論:《你遇到過(guò)的情商高手》 三、如何處理溝通中的負(fù)面情緒 1.憤怒管理的秘訣 情景練習(xí):《SCC法則》 2.如何管理壓力 心理測(cè)試:《你的壓力指數(shù)》 情景練習(xí):《大腦SPA》 3.如何三步建立樂(lè)觀思維 情景練習(xí):《樂(lè)觀三部曲》 四、如何洞察他人情緒 1.反映對(duì)方所說(shuō)內(nèi)容 2.反映對(duì)方內(nèi)心情緒 3.替換情緒化字眼 角色扮演:《讓我再說(shuō)一遍》 五、溝通其實(shí)很簡(jiǎn)單--職場(chǎng)溝通技巧 1、DISC溝通風(fēng)格及其優(yōu)勢(shì)和局限 診斷測(cè)試:《我是哪種溝通風(fēng)格?》 A. DISC之D型:駕馭型/老虎型 B. DISC之I型:表達(dá)型/孔雀型 C. DISC之S型:親和型/考拉型 D. DISC之C型:分析型/貓頭鷹型 案例:《在期限內(nèi)發(fā)送重要文件》 小組討論:《如何與不同風(fēng)格的人溝通》 E.分析及總結(jié)四種風(fēng)格溝通策略 2、如何與上司溝通 A. 只有懂領(lǐng)導(dǎo)才能幫領(lǐng)導(dǎo) 案例:《部長(zhǎng)的杯子》,《郭總的工作計(jì)劃》,《氣頭上的郵件》 B. 如何取得上司的信任 a. 保持主動(dòng)和良好的溝通 案例:《視覺(jué)型、聽(tīng)覺(jué)型、感覺(jué)型的領(lǐng)導(dǎo)》 b. 對(duì)主管的地位和能力表示敬意 情景演練:《請(qǐng)假》 C. 如何領(lǐng)會(huì)上司的意圖 D. 如何提建設(shè)性意見(jiàn):站在領(lǐng)導(dǎo)的位置想問(wèn)題 情景練習(xí):《新的北方大區(qū)總經(jīng)理》,《誰(shuí)該去德國(guó)?》 E. 多領(lǐng)導(dǎo)溝通技巧 3、如何與同事溝通 A. 發(fā)展“人際聯(lián)盟” 案例:《新寧的推薦信》,《欠我的人越多,幫我的人越多》 B. 避免政治性錯(cuò)誤 案例:《姚明的退役演講》 C. 實(shí)力是最堅(jiān)固的權(quán)力基礎(chǔ) a. 忠誠(chéng)比能力更重要 b. 累積專(zhuān)業(yè)實(shí)力,創(chuàng)造自身價(jià)值 案例:《沒(méi)有上下級(jí)關(guān)系,如何讓各部門(mén)配合》 情景演練:《跨部門(mén)溝通之質(zhì)檢部與研發(fā)部》 4、如何與下屬溝通 A. 魅力為先,命令其次 B. 平等提前,等級(jí)退后 C. 理解肯定,權(quán)威失敗 D. 鼓勵(lì)參與,營(yíng)造氣氛 案例:《遙控開(kāi)車(chē)》,《杰克韋爾奇的紙條》 5、如何與客戶(hù)溝通 A. 記住客戶(hù)的名字 B. 關(guān)鍵時(shí)刻的關(guān)心 C. 站在客戶(hù)的角度 情景正反演練:《我需要那個(gè)配件》 六、溝通其實(shí)很簡(jiǎn)單--白骨精溝通高招 1、積極傾聽(tīng) 測(cè)試:《即席練習(xí)》 A. 干擾傾聽(tīng)的四大因素:情感過(guò)濾、迫不及待等 B. 傾聽(tīng)的5個(gè)層級(jí):從心不在焉到用同理心聽(tīng) C. 積極傾聽(tīng)的反射話術(shù) 案例分析:《這件衣服太貴了》 2、同理心 同理心回答三要素 練習(xí):《同理心表達(dá)》 3、正向引導(dǎo)法 A. 使用積極的詞語(yǔ) B. 避免中性詞 C. 阻止負(fù)面詞語(yǔ) D. 善用我代替你 練習(xí):《正向引導(dǎo)法》 4、批評(píng)的藝術(shù) A. 內(nèi)容對(duì)事不對(duì)人 B. 不濫用一般化語(yǔ)句 情景練習(xí):《建設(shè)性批評(píng)模式》 5、如何處理他人不滿情緒 應(yīng)對(duì)的“黃金步驟” 6、高情商的激勵(lì)技巧 A. 贊美人的十把飛刀 B. 最受人歡迎的贊美項(xiàng)目 練習(xí):《贊美》 七、結(jié)束語(yǔ) 1、分享與回顧 2、行動(dòng)計(jì)劃

講師資料

王曉瓏

擅長(zhǎng)領(lǐng)域:政務(wù)禮儀/商務(wù)禮儀/客服禮儀/投訴處理/商務(wù)溝通/公文寫(xiě)作/職業(yè)素養(yǎng)/商務(wù)禮儀/會(huì)議管理/辦公室管理

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