價(jià)格：聯(lián)系客服報(bào)價(jià)
上課方式：公開(kāi)課/內(nèi)訓(xùn)/總裁班課程 時(shí)間上課時(shí)間：1天
授課對(duì)象：基層員工、基層儲(chǔ)備管理者
授課講師：李平凡
進(jìn)入職場(chǎng)和在校園不同，隨著最初的新人期過(guò)了以后，一些優(yōu)秀的職場(chǎng)新人開(kāi)始脫穎而出，這些優(yōu)秀人才未來(lái)作為儲(chǔ)備人才將為企業(yè)創(chuàng)造更大價(jià)值。如何從優(yōu)秀的新人到卓越，需要心態(tài)、責(zé)任、能力等全方位的培養(yǎng)。在這個(gè)過(guò)程中對(duì)于優(yōu)秀人才也是一個(gè)積累 和歷練的過(guò)程。 本課程從職業(yè)生涯規(guī)劃的角度，給出員工未來(lái)發(fā)展方向的指引， 并通過(guò)新入職員工角色轉(zhuǎn)變、思維轉(zhuǎn)變、時(shí)間管理、溝通協(xié)調(diào)、精力管理與積極 ，心態(tài)等方法的學(xué)習(xí)，夯實(shí)學(xué)員職業(yè)發(fā)展信心、提升各項(xiàng)工作能力技巧、端正工作態(tài)度，建立當(dāng)責(zé)踐行力。 本課程為基層新員工、基層儲(chǔ)備干部提供了職業(yè)生涯規(guī)劃和硬技能、軟實(shí)力的方法論，使學(xué)員自發(fā)的通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)找到工作的動(dòng)力和方向，賦予組織更高效的內(nèi)驅(qū)力，并把方法論應(yīng)用在工作中，讓工作更加有效、高效，創(chuàng)造更加融合、團(tuán)結(jié)的職場(chǎng)生態(tài)。
● 為什么要學(xué)職業(yè)生涯進(jìn)階？通過(guò)職場(chǎng)生涯進(jìn)階學(xué)習(xí)，讓學(xué)員重塑對(duì)職涯目標(biāo) 的渴望，建立內(nèi)驅(qū)力，有明確的職業(yè)方向，并為之努力 ● 通過(guò)對(duì)職業(yè)角色的轉(zhuǎn)變，理解新入職員工的角色定位、職場(chǎng)心態(tài)和思維模式 的轉(zhuǎn)變 ● 通過(guò)對(duì)職場(chǎng)硬實(shí)力的學(xué)習(xí)，讓時(shí)間管理有序高效、讓壓力、情緒管理為職涯 目標(biāo)服務(wù)，從而讓計(jì)劃不再成為空談 ● 通過(guò)對(duì)職場(chǎng)軟實(shí)力的學(xué)習(xí)，了解不同場(chǎng)景的溝通方法，掌握如何跟領(lǐng)導(dǎo)/下屬 /跨部門(mén)溝通的流程和要點(diǎn)，讓職場(chǎng)溝通更有效 ● 通過(guò)學(xué)習(xí)職場(chǎng)精力管理，掌握如何具有充沛的職場(chǎng)精力和精力快速恢復(fù)的方 法，保持積極心態(tài) ● 通過(guò)對(duì)稻盛和夫《干法》的解讀，建立職場(chǎng)就是人生修煉的重要“道場(chǎng)”， 成為“自燃”型的企業(yè)人
第一講 新進(jìn)職場(chǎng)的角色認(rèn)知 1 職場(chǎng)心態(tài)篇 1）身份的轉(zhuǎn)變：做學(xué)習(xí)者而不是學(xué)生 什么是“人、事、境”角度分析問(wèn)題 從學(xué)校和企業(yè)的“人、事、境”的不同分析現(xiàn)在的工作環(huán)境變化 2）執(zhí)行力的轉(zhuǎn)變 如何像領(lǐng)導(dǎo)一樣思考問(wèn)題 模型：?jiǎn)T工、監(jiān)督者、管理者的不同分工 研討引導(dǎo)：從領(lǐng)導(dǎo)視角分析我現(xiàn)在的工作內(nèi)容 3）思維模式的轉(zhuǎn)變 徹底地執(zhí)行從提問(wèn)開(kāi)始——5w2h 提問(wèn)法拆解工作 左右腦思維運(yùn)用原理 團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)：全腦開(kāi)發(fā)開(kāi)啟工作 結(jié)構(gòu)化思維——金字塔原理 團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)：如何運(yùn)用麥肯錫工作法進(jìn)行問(wèn)題分析與解決 2 把握職業(yè)生涯中的機(jī)遇 1）5 個(gè)概念理解：職業(yè)生涯、職業(yè)生涯路徑、職業(yè)生涯目標(biāo)、職業(yè)生涯計(jì)劃、 職業(yè)生涯發(fā)展 2）職業(yè)生涯的 5 大誤區(qū) 避免個(gè)人主義 案例分享：為什么他為了高薪力排眾議選擇外派工作？ 考慮經(jīng)濟(jì)能力 平衡工作和家庭 避免理想主義 機(jī)會(huì)不是人人均等 3）視覺(jué)引導(dǎo)：你的職涯規(guī)劃目標(biāo)是什么？如何通過(guò)計(jì)劃達(dá)成職業(yè)生涯發(fā)展？3 目標(biāo)與計(jì)劃 目標(biāo)可在石頭上，計(jì)劃寫(xiě)在沙灘上 1）為什么要有目標(biāo)？ 2）目標(biāo)分解法： 剝洋蔥法——大目標(biāo)分解小目標(biāo) 目標(biāo)量化——smart 法 引導(dǎo)研討：你的個(gè)人目標(biāo)設(shè)定及分解示意圖 3）計(jì)劃的分類(lèi)及特性 公司計(jì)劃、部門(mén)計(jì)劃、個(gè)人計(jì)劃 預(yù)見(jiàn)性和可行性 4）計(jì)劃的制定 收集情報(bào)、分析現(xiàn)狀；確定前提、選擇并評(píng)價(jià)各種方法；結(jié)合方法對(duì)目標(biāo)具體化； 形成書(shū)面文稿；確定并開(kāi)始實(shí)施 4 了解自己的工具篇：職業(yè)發(fā)展周期 1）職場(chǎng)不同階段及任務(wù) 基礎(chǔ)培訓(xùn)期：進(jìn)入職業(yè)，接受培訓(xùn) 職業(yè)中期：選擇職業(yè)目標(biāo)、進(jìn)行嘗試、謀求發(fā)展 職業(yè)后期：致力于實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)、富有創(chuàng)造性、實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值 2）swot 分析法了解自己職涯優(yōu)勢(shì) 優(yōu)勢(shì)+機(jī)會(huì)：把握機(jī)會(huì)、尋求發(fā)展 劣勢(shì)+機(jī)會(huì)：追加資源、促進(jìn)劣勢(shì)向優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化，迎合外部機(jī)會(huì)優(yōu)勢(shì)+威脅：個(gè)體客服或回避威脅，以發(fā)揮優(yōu)勢(shì) 劣勢(shì)+威脅：嚴(yán)重挑戰(zhàn)，處理不當(dāng)，生存危機(jī) 小組分享：請(qǐng)就你個(gè)人優(yōu)劣勢(shì)及所在行業(yè)環(huán)境進(jìn)行 swot 分析 第二講 硬技能篇：讓計(jì)劃不再成為空談 1 時(shí)間管理 1）忙碌的生活中如何安排時(shí)間： 重要緊急象限——時(shí)間管理四象限法 現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：每個(gè)人把近期工作和時(shí)間用四象限進(jìn)行分類(lèi) 高效職場(chǎng)時(shí)間管理——GDT 時(shí)間管理法 現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：將職場(chǎng)工作用 GDT 時(shí)間管理制作便利貼墻 職場(chǎng)生活的時(shí)間管理——人生平衡九宮格法 現(xiàn)場(chǎng)引導(dǎo)：我們終將失去的時(shí)間，賦予我們的意義 2）如何治愈拖延癥 定計(jì)劃、提醒；把難題分解；請(qǐng)人協(xié)助；設(shè)置階段性目標(biāo) 3）碎片化的時(shí)間 4）跳出你的舒適區(qū) 2 職場(chǎng)壓力、情緒管理 第一部分：壓力測(cè)試：看看我們的壓力指數(shù)在哪里？ 壓力與個(gè)人績(jī)效的影響 團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)：如何應(yīng)對(duì)剛走進(jìn)企業(yè)的職場(chǎng)新人的壓力 第二部分：團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)：你在什么情況下會(huì)出現(xiàn)情緒失控？ 1） 情緒是什么？ 2） 情緒的連鎖反應(yīng)：感知、識(shí)別、表達(dá) 情緒管理的兩個(gè)維度 1）感性情緒線——在家庭生活中運(yùn)用 2）理性情緒線——在工作場(chǎng)景中適用 傳統(tǒng)的管理情緒方式 團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)：過(guò)去你用哪些方法處理不良的情緒？ 1. 傳統(tǒng)的情緒處理方式——發(fā)泄、壓抑、轉(zhuǎn)移2. 傳統(tǒng)情緒處理方式容易出現(xiàn)的問(wèn)題——治標(biāo)不治本 理性處理情緒的方式 方式 1：情緒管理 abc 現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操：如何運(yùn)用 abc 理論，分析梳理我們的情緒根源并有效管理 方式 2：方向盤(pán)法 現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操：如何運(yùn)用方向盤(pán)法，解決情緒事件 角色在情緒管理中的調(diào)節(jié)作用 從角色系統(tǒng)看身份定位：——Where\who\sort\value 1. 家庭關(guān)系中的角色互動(dòng) 案例研討：如何系統(tǒng)看待家庭重大事件與事業(yè)發(fā)展的矛盾處理 2. 工作關(guān)系中的角色互動(dòng) 案例研討：當(dāng)上級(jí)指令與下級(jí)利益發(fā)生沖突 第三講 職場(chǎng)軟實(shí)力：祝你晉升的溝通技巧 1 如何提升溝通技巧 提升溝通技巧的三要素 建立信任 1）找到共同點(diǎn)，站在對(duì)方頻道 2）別人遇到困難，給予支持幫助 3）別人出錯(cuò)，給予善意提醒 4）表達(dá)關(guān)心，不八卦 5）實(shí)事求是，不夸大，不說(shuō)謊 6）保持自己的儀容儀表 按步驟溝通 1）事先做好準(zhǔn)備——定目標(biāo)、做計(jì)劃、預(yù)判可能的爭(zhēng)執(zhí) 2）確認(rèn)需求——積極聆聽(tīng)，確認(rèn)對(duì)方需求 3）闡述自己觀點(diǎn)——建議、解決方案 4）處理異議——肯定、細(xì)化、舉例、建議 5）達(dá)成協(xié)議——處理異議后，達(dá)成協(xié)議，表示感謝6）共同實(shí)施——積極態(tài)度、按共同決定實(shí)施、發(fā)現(xiàn)變化及時(shí)溝通 傾聽(tīng)的五個(gè)層次 1）聽(tīng)而不聞 2）敷衍了事 3）選擇性的聽(tīng) 4）注意地聽(tīng) 5）同理心聽(tīng) 2 如何與領(lǐng)導(dǎo)溝通 與領(lǐng)導(dǎo)溝通前的空椅子技術(shù) 1）坐在一把空椅子上，假設(shè)溝通場(chǎng)景 2）起身走到椅子對(duì)面，面對(duì)空椅子 3）假象自己還在椅子上，把自己設(shè)想成領(lǐng)導(dǎo) 4）假象要發(fā)生的對(duì)話，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)問(wèn)什么，如何回應(yīng) 現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：用空椅子技術(shù)，模擬跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作 3 職場(chǎng)回應(yīng)的黃金句型及要點(diǎn) 1） 向上溝通 2）同級(jí)溝通 3）跨部門(mén)溝通 第四講 職場(chǎng)新人的精力管理與積極心態(tài) 研討：精力不好時(shí)跟不上工作和生活的要求，表現(xiàn)在哪些方面？ 1 好的精力讓時(shí)間增長(zhǎng) 時(shí)間管理是安排日程，精力管理是提升狀態(tài) 2 科學(xué)的精力管理模型 體能、情緒、注意力、意義感 1）體能管理；如何運(yùn)動(dòng)、如何飲食、如何睡眠、預(yù)防職業(yè)病、減輕癥狀 2）情緒管理（前面有情緒管理模塊，本模塊為精力管理中的應(yīng)用） 引導(dǎo)研討：當(dāng)郵企任務(wù)不斷而來(lái)，用怎樣的心態(tài)見(jiàn)招拆招 案例分享：如何理解借事修人 3）高效的注意力和意義感 專(zhuān)注力提升法 1）設(shè)定盡可能清晰的目標(biāo) 2）清理低價(jià)值碎片信息 3）要事第一原則 尋找意義感 尋找意義感的靈魂四問(wèn) 1）擅長(zhǎng)什么 2）服務(wù)于誰(shuí) 3）對(duì)方從服務(wù)中獲得什么 4）我們的服務(wù)可以讓對(duì)方有什么不同
擅長(zhǎng)領(lǐng)域：高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)、打造高效執(zhí)行力、職場(chǎng)高效溝通、新生代溝通、情緒與壓力管理、銀行基層管理技能提升、新員工職業(yè)素養(yǎng)及職業(yè)規(guī)劃等
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